Vit hva du har på tallerkenen
Chocolate chip cookies
Kalorier og næringsinnhold
kommersielt tilberedt, spesielt diett
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 450 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohydrat 72 g 26%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 244 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,7 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 46 mg 4%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 199 mg 4%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 3,9 g | 72 g | 17 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 128 | 1,1 g | 20 g | 4,8 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 255 | 2,2 g | 41 g | 9,5 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 64 | 0,6 g | 10 g | 2,4 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 383 | 3,3 g | 61 g | 14 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 510 | 4,4 g | 81 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2 g | 36 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 5,9 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 7,8 g | 144 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 9,8 g | 180 g | 42 g |
Lignende matvarer
- Pillsbury Chocolate Chip Cookieskjølt deig450 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeks479 kcal / 100 g
- Kjeks med sjokoladebitersøt, glutenfri494 kcal / 100 g
- Cookie med sjokoladebiter493 kcal / 100 g
- Havrekjeks med sjokoladebiterkommersielt473 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeks med biteramerikansk486 kcal / 100 g
- Amerikanske sjokoladekjekskjeks440 kcal / 100 g
- Tørr mix til sjokoladekjekssjokoladebit, tørr mix497 kcal / 100 g
- Vanlige sjokoladekjekskjeks471 kcal / 100 g
- Sjokolademuffinsindustrielt fremstilt320 kcal / 100 g
Spørsmål om Chocolate chip cookies
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chocolate chip cookies?
100 g Chocolate chip cookies inneholder 450 kcal, med 3,9 g protein, 72 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Chocolate chip cookies?
1 porsjon (28,4 g) Chocolate chip cookies inneholder 128 kcal, med 1,1 g protein, 20 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Chocolate chip cookies?
2 porsjoner (56,7 g) Chocolate chip cookies inneholder 255 kcal, med 2,2 g protein, 41 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Chocolate chip cookies?
½ porsjon (14,2 g) Chocolate chip cookies inneholder 64 kcal, med 0,6 g protein, 10 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Chocolate chip cookies?
3 porsjoner (85,1 g) Chocolate chip cookies inneholder 383 kcal, med 3,3 g protein, 61 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Chocolate chip cookies?
4 porsjoner (113,4 g) Chocolate chip cookies inneholder 510 kcal, med 4,4 g protein, 81 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chocolate chip cookies?
50 g Chocolate chip cookies inneholder 225 kcal, med 2 g protein, 36 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chocolate chip cookies?
150 g Chocolate chip cookies inneholder 675 kcal, med 5,9 g protein, 108 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172732 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
