Vit hva du har på tallerkenen
amerikanske sjokoladekjeks
Kalorier og næringsinnhold
kjeks
440
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo61 g
Fett21 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 440 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 9,6 g 48%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 41 g —
- Natrium 422 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 108 mg 8%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 252 mg 5%
- Sink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 5,2 g | 61 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 2,6 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 7,8 g | 91 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 10 g | 121 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 13 g | 152 g | 53 g |
Lignende matvarer
- Vanlige sjokoladekjekskjeks471 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeks med biteramerikansk486 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookieskommersielt tilberedt, myk type444 kcal / 100 g
- Sjokoladechipkjekskommersielt tilberedt, vanlig, høyere fettinnhold, beriket492 kcal / 100 g
- Sjokoladekjekskommersiell, ordinær, lavere fettinnhold451 kcal / 100 g
- Cookie med sjokoladebiter493 kcal / 100 g
- Kjeks med sjokoladebitersøt, glutenfri494 kcal / 100 g
- Amerikansk sjokoladebitmuffinhjemmelaget384 kcal / 100 g
- Archway Home Style kjeks sjokoladebit isbokshjemmelaget stil497 kcal / 100 g
- Sjokoladechipsandwichkjeksmed kremfyll425 kcal / 100 g
Spørsmål om amerikanske sjokoladekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g amerikanske sjokoladekjeks?
100 g amerikanske sjokoladekjeks inneholder 440 kcal, med 5,2 g protein, 61 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g amerikanske sjokoladekjeks?
50 g amerikanske sjokoladekjeks inneholder 220 kcal, med 2,6 g protein, 30 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g amerikanske sjokoladekjeks?
150 g amerikanske sjokoladekjeks inneholder 660 kcal, med 7,8 g protein, 91 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g amerikanske sjokoladekjeks?
200 g amerikanske sjokoladekjeks inneholder 880 kcal, med 10 g protein, 121 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g amerikanske sjokoladekjeks?
250 g amerikanske sjokoladekjeks inneholder 1100 kcal, med 13 g protein, 152 g karbohydrat og 53 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-816 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
