Vit hva du har på tallerkenen
Tørr mix til sjokoladekjeks
Kalorier og næringsinnhold
sjokoladebit, tørr mix
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 497 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 8,3 g 42%
- Natrium 290 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 43 mg 3%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 80 mg 6%
- Kalium 208 mg 4%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4,6 g | 66 g | 25 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 141 | 1,3 g | 19 g | 7,1 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 282 | 2,6 g | 38 g | 14 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 70 | 0,7 g | 9,4 g | 3,6 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 423 | 3,9 g | 56 g | 21 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 564 | 5,2 g | 75 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6,9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9,2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
Lignende matvarer
- Chocolate chip cookieskommersielt tilberedt, myk type444 kcal / 100 g
- Kjølt sjokoladekjeksdeigsjokoladebiter, kjølt deig451 kcal / 100 g
- Kjeksblandingvanlig eller kjernemelk, tørr blanding428 kcal / 100 g
- Sjokoladechipkjekskommersielt tilberedt, vanlig, høyere fettinnhold, beriket492 kcal / 100 g
- Havrekjeksmiksmed eller uten rosiner, tørr, uforberedt462 kcal / 100 g
- Sjokoladekjekslaget med oljer og/eller matfett, myk type, kommersiell459 kcal / 100 g
- Sjokoladekakeblandingpudding-type, tørr, uforberedt391 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeks med smørlaget med smør, myk type, kommersiell487 kcal / 100 g
- Browniekjeksvanlig, tørr blanding, uforberedt434 kcal / 100 g
- Browniekakedry mix, regular434 kcal / 100 g
Spørsmål om Tørr mix til sjokoladekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørr mix til sjokoladekjeks?
100 g Tørr mix til sjokoladekjeks inneholder 497 kcal, med 4,6 g protein, 66 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Tørr mix til sjokoladekjeks?
1 porsjon (28,4 g) Tørr mix til sjokoladekjeks inneholder 141 kcal, med 1,3 g protein, 19 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Tørr mix til sjokoladekjeks?
2 porsjoner (56,7 g) Tørr mix til sjokoladekjeks inneholder 282 kcal, med 2,6 g protein, 38 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Tørr mix til sjokoladekjeks?
½ porsjon (14,2 g) Tørr mix til sjokoladekjeks inneholder 70 kcal, med 0,7 g protein, 9,4 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Tørr mix til sjokoladekjeks?
3 porsjoner (85,1 g) Tørr mix til sjokoladekjeks inneholder 423 kcal, med 3,9 g protein, 56 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Tørr mix til sjokoladekjeks?
4 porsjoner (113,4 g) Tørr mix til sjokoladekjeks inneholder 564 kcal, med 5,2 g protein, 75 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørr mix til sjokoladekjeks?
50 g Tørr mix til sjokoladekjeks inneholder 249 kcal, med 2,3 g protein, 33 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørr mix til sjokoladekjeks?
150 g Tørr mix til sjokoladekjeks inneholder 746 kcal, med 6,9 g protein, 99 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174952 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
