Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladekjeks med smør
Kalorier og næringsinnhold
laget med smør, myk type, kommersiell
487
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo60 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 487 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohydrat 60 g 22%
- Fett 24 g 30%
- Mettet fett 13 g 65%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 267 mg 12%
- Kolesterol 36,1 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,59 µg 3%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 12,9 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 39,6 µg 10%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 36,1 mg 3%
- Jern 4,5 mg 25%
- Magnesium 54,9 mg 13%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 278 mg 6%
- Sink 0,83 mg 8%
- Kobber 0,38 mg 43%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 5,2 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,6 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 730 | 7,8 g | 90 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 10 g | 119 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1217 | 13 g | 149 g | 59 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladekjekslaget med oljer og/eller matfett, myk type, kommersiell459 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookieskommersielt tilberedt, myk type444 kcal / 100 g
- Sjokoladechipkjekstilberedt etter oppskrift, laget med smør488 kcal / 100 g
- Smørkjeks med sjokolade476 kcal / 100 g
- Sjokoladesmørkjekskjeks, med sjokolade (sjokoladebiter eller glasur)496 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket smørkjeksmed eller uten fyll, kommersiell487 kcal / 100 g
- Peanøttsmørkjeks med sjokoladebiterkommersiell530 kcal / 100 g
- Kjeks med sjokoladebiterglutenfri, biter eller overtrekk, kommersiell514 kcal / 100 g
- Tørr mix til sjokoladekjekssjokoladebit, tørr mix497 kcal / 100 g
- Kjølt sjokoladekjeksdeigsjokoladebiter, kjølt deig451 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladekjeks med smør
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladekjeks med smør?
100 g Sjokoladekjeks med smør inneholder 487 kcal, med 5,2 g protein, 60 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladekjeks med smør?
50 g Sjokoladekjeks med smør inneholder 243 kcal, med 2,6 g protein, 30 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladekjeks med smør?
150 g Sjokoladekjeks med smør inneholder 730 kcal, med 7,8 g protein, 90 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladekjeks med smør?
200 g Sjokoladekjeks med smør inneholder 974 kcal, med 10 g protein, 119 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladekjeks med smør?
250 g Sjokoladekjeks med smør inneholder 1217 kcal, med 13 g protein, 149 g karbohydrat og 59 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7835 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert