Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladetrukket smørkjeks
Kalorier og næringsinnhold
med eller uten fyll, kommersiell
487
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo66 g
Fett21 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 487 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 13 g 64%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 31 g —
- Natrium 181 mg 8%
- Kolesterol 16,7 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 6,7 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 57,7 mg 4%
- Jern 6,1 mg 34%
- Magnesium 51,4 mg 12%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 249 mg 5%
- Sink 0,92 mg 8%
- Kobber 0,38 mg 42%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6,4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,2 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9,6 g | 99 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 13 g | 132 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 16 g | 165 g | 52 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladetrukket smørkjeks med karamellfyllkommersiell487 kcal / 100 g
- Sjokoladesmørkjekskjeks, med sjokolade (sjokoladebiter eller glasur)496 kcal / 100 g
- Smør- eller sukkerkjeksmed sjokoladeglasur eller fyll503 kcal / 100 g
- Smørkjeks med sjokolade476 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket kjeks med peanøttsmørfyll562 kcal / 100 g
- Smørkjeks med sjokoladebiterlaget med smør, kommersiell504 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket kjeks541 kcal / 100 g
- Sjokoldetrukket kjeks495 kcal / 100 g
- Sjokoladeovertrukket kjeksfullt overtrukket med sjokolade506 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjeks med sjokoldetrekkmed kremfyll, vanlige, med sjokoladetrekk481 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladetrukket smørkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladetrukket smørkjeks?
100 g Sjokoladetrukket smørkjeks inneholder 487 kcal, med 6,4 g protein, 66 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladetrukket smørkjeks?
50 g Sjokoladetrukket smørkjeks inneholder 244 kcal, med 3,2 g protein, 33 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladetrukket smørkjeks?
150 g Sjokoladetrukket smørkjeks inneholder 731 kcal, med 9,6 g protein, 99 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladetrukket smørkjeks?
200 g Sjokoladetrukket smørkjeks inneholder 975 kcal, med 13 g protein, 132 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladetrukket smørkjeks?
250 g Sjokoladetrukket smørkjeks inneholder 1219 kcal, med 16 g protein, 165 g karbohydrat og 52 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7256 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
