Vit hva du har på tallerkenen
Minestronesuppe
Kalorier og næringsinnhold
på boks, konsentrert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 68 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 8,4 g 3%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 516 mg 22%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,9 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 28 mg 2%
- Jern 0,75 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 255 mg 5%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,5 g | 8,4 g | 2,1 g |
| 1 porsjon | 123 g | 84 | 4,3 g | 10 g | 2,5 g |
| 2 porsjoner | 246 g | 167 | 8,6 g | 21 g | 5 g |
| ½ porsjon | 61,5 g | 42 | 2,1 g | 5,1 g | 1,3 g |
| 3 porsjoner | 369 g | 251 | 13 g | 31 g | 7,6 g |
| 4 porsjoner | 492 g | 335 | 17 g | 41 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,7 g | 4,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,2 g | 13 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7 g | 17 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,7 g | 21 g | 5,1 g |
Lignende matvarer
- Vegetarisk grønnsakssuppepå boks, konsentrert59 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakssuppepå boks, konsentrert61 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppepå boks, lavt natriuminnhold, konsentrert65 kcal / 100 g
- Kyllingnudelsuppepå boks, konsentrert48 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppe med pastapå boks, konsentrert75 kcal / 100 g
- Grønnsaksminestrone38 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppe med pastapå boks, konsentrert, tilsatt vann39 kcal / 100 g
- Tomatsuppepå boks, konsentrert66 kcal / 100 g
- Løksuppepå boks, konsentrert46 kcal / 100 g
- Kyllingbuljongsuppepå boks, kondensert31 kcal / 100 g
Spørsmål om Minestronesuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Minestronesuppe?
100 g Minestronesuppe inneholder 68 kcal, med 3,5 g protein, 8,4 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (123 g) Minestronesuppe?
1 porsjon (123 g) Minestronesuppe inneholder 84 kcal, med 4,3 g protein, 10 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (246 g) Minestronesuppe?
2 porsjoner (246 g) Minestronesuppe inneholder 167 kcal, med 8,6 g protein, 21 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (61,5 g) Minestronesuppe?
½ porsjon (61,5 g) Minestronesuppe inneholder 42 kcal, med 2,1 g protein, 5,1 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (369 g) Minestronesuppe?
3 porsjoner (369 g) Minestronesuppe inneholder 251 kcal, med 13 g protein, 31 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (492 g) Minestronesuppe?
4 porsjoner (492 g) Minestronesuppe inneholder 335 kcal, med 17 g protein, 41 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Minestronesuppe?
50 g Minestronesuppe inneholder 34 kcal, med 1,7 g protein, 4,2 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Minestronesuppe?
150 g Minestronesuppe inneholder 102 kcal, med 5,2 g protein, 13 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171153 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
