Vit hva du har på tallerkenen
minestronesuppe
Kalorier og næringsinnhold
på boks, medbiter, klar til servering
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 53 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohydrat 6,2 g 2%
- Fett 1,2 g 2%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 288 mg 13%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,9 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 0,74 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 255 mg 5%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,1 g | 6,2 g | 1,2 g |
| 1 porsjon | 240 g | 127 | 5,1 g | 15 g | 2,8 g |
| 2 porsjoner | 480 g | 254 | 10 g | 30 g | 5,6 g |
| ½ porsjon | 120 g | 64 | 2,6 g | 7,5 g | 1,4 g |
| 3 porsjoner | 720 g | 382 | 15 g | 45 g | 8,4 g |
| 4 porsjoner | 960 g | 509 | 20 g | 60 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,1 g | 3,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,2 g | 9,4 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,3 g | 13 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,3 g | 16 g | 2,9 g |
Lignende matvarer
- Gresk minestronesuppe SMART SOUPsmart soup40 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppe i biterpå boks, spiseklar39 kcal / 100 g
- Kyllingsuppehermetisk, fyldig, klar til servering71 kcal / 100 g
- Kyllingenudlesuppe i biterpå boks, spiseklar41 kcal / 100 g
- Grønnsaksminestrone38 kcal / 100 g
- Kalkunsuppemed biter, på boks, spiseklar57 kcal / 100 g
- Minestrone53 kcal / 100 g
- Wontonsuppeboks, spiseklar37 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakssuppepå boks, spiseklar33 kcal / 100 g
- Biff stroganoff-suppepå boks, i biter, spiseklar98 kcal / 100 g
Spørsmål om minestronesuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g minestronesuppe?
100 g minestronesuppe inneholder 53 kcal, med 2,1 g protein, 6,2 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (240 g) minestronesuppe?
1 porsjon (240 g) minestronesuppe inneholder 127 kcal, med 5,1 g protein, 15 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (480 g) minestronesuppe?
2 porsjoner (480 g) minestronesuppe inneholder 254 kcal, med 10 g protein, 30 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (120 g) minestronesuppe?
½ porsjon (120 g) minestronesuppe inneholder 64 kcal, med 2,6 g protein, 7,5 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (720 g) minestronesuppe?
3 porsjoner (720 g) minestronesuppe inneholder 382 kcal, med 15 g protein, 45 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (960 g) minestronesuppe?
4 porsjoner (960 g) minestronesuppe inneholder 509 kcal, med 20 g protein, 60 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g minestronesuppe?
50 g minestronesuppe inneholder 27 kcal, med 1,1 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g minestronesuppe?
150 g minestronesuppe inneholder 80 kcal, med 3,2 g protein, 9,4 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171550 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
