Vit hva du har på tallerkenen

Minestronesuppe

Kalorier og næringsinnhold

tørket, tilsatt vann

31
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo4,4 g
Fett0,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 31 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbohydrat 4,4 g 2%
  • Fett 0,7 g 1%
  • Mettet fett 0,3 g 2%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Natrium 404 mg 18%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 5,7 µg 1%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Sink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 1,4 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g311,8 g4,4 g0,7 g
50 g50 g160,9 g2,2 g0,3 g
150 g150 g472,6 g6,6 g1 g
200 g200 g623,5 g8,8 g1,4 g
250 g250 g784,4 g11 g1,7 g

Spørsmål om Minestronesuppe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Minestronesuppe?

100 g Minestronesuppe inneholder 31 kcal, med 1,8 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Minestronesuppe?

50 g Minestronesuppe inneholder 16 kcal, med 0,9 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Minestronesuppe?

150 g Minestronesuppe inneholder 47 kcal, med 2,6 g protein, 6,6 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Minestronesuppe?

200 g Minestronesuppe inneholder 62 kcal, med 3,5 g protein, 8,8 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Minestronesuppe?

250 g Minestronesuppe inneholder 78 kcal, med 4,4 g protein, 11 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1090 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert