Vit hva du har på tallerkenen

Minestronesuppe

Kalorier og næringsinnhold

på boks, konsentrert, tilsatt vann

34
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo4,3 g
Fett1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 34 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbohydrat 4,3 g 2%
  • Fett 1 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Natrium 254 mg 11%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Jern 0,38 mg 2%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Sink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g341,8 g4,3 g1 g
50 g50 g170,9 g2,1 g0,5 g
150 g150 g512,7 g6,4 g1,6 g
200 g200 g683,5 g8,5 g2,1 g
250 g250 g854,4 g11 g2,6 g

Spørsmål om Minestronesuppe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Minestronesuppe?

100 g Minestronesuppe inneholder 34 kcal, med 1,8 g protein, 4,3 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Minestronesuppe?

50 g Minestronesuppe inneholder 17 kcal, med 0,9 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Minestronesuppe?

150 g Minestronesuppe inneholder 51 kcal, med 2,7 g protein, 6,4 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Minestronesuppe?

200 g Minestronesuppe inneholder 68 kcal, med 3,5 g protein, 8,5 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Minestronesuppe?

250 g Minestronesuppe inneholder 85 kcal, med 4,4 g protein, 11 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1061 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert