Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsakssuppe
Kalorier og næringsinnhold
på boks, lavt natriuminnhold, konsentrert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 65 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 4,3 g —
- Natrium 385 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 433 mg 9%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,2 g | 10 g | 0,9 g |
| 1 porsjon | 126 g | 82 | 2,8 g | 13 g | 1,1 g |
| 2 porsjoner | 252 g | 164 | 5,5 g | 25 g | 2,3 g |
| ½ porsjon | 63 g | 41 | 1,4 g | 6,3 g | 0,6 g |
| 3 porsjoner | 378 g | 246 | 8,3 g | 38 g | 3,4 g |
| 4 porsjoner | 504 g | 328 | 11 g | 51 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,3 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4,4 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5,5 g | 25 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
- Kylling- og grønnsakssuppepå boks, konsentrert61 kcal / 100 g
- Vegetarisk grønnsakssuppepå boks, konsentrert59 kcal / 100 g
- Oksekjøtt- og grønnsakssuppepå boks, konsentrert63 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppe med pastapå boks, konsentrert75 kcal / 100 g
- Kremet grønnsakssuppekonsentrert, hermetisk63 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppe med kyllingpå boks, tilberedt med vann, natriumfattig69 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppe i biter med redusert natriumredusert natrium, på boks, spiseklar50 kcal / 100 g
- TomatsuppeCampbell's, konsentrert71 kcal / 100 g
- Grønnsaksbuljongsuppeklar til servering, lavt natrium4 kcal / 100 g
- Kyllingbuljongsuppelavt natriuminnhold, på boks16 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsakssuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakssuppe?
100 g Grønnsakssuppe inneholder 65 kcal, med 2,2 g protein, 10 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (126 g) Grønnsakssuppe?
1 porsjon (126 g) Grønnsakssuppe inneholder 82 kcal, med 2,8 g protein, 13 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (252 g) Grønnsakssuppe?
2 porsjoner (252 g) Grønnsakssuppe inneholder 164 kcal, med 5,5 g protein, 25 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (63 g) Grønnsakssuppe?
½ porsjon (63 g) Grønnsakssuppe inneholder 41 kcal, med 1,4 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (378 g) Grønnsakssuppe?
3 porsjoner (378 g) Grønnsakssuppe inneholder 246 kcal, med 8,3 g protein, 38 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (504 g) Grønnsakssuppe?
4 porsjoner (504 g) Grønnsakssuppe inneholder 328 kcal, med 11 g protein, 51 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakssuppe?
50 g Grønnsakssuppe inneholder 33 kcal, med 1,1 g protein, 5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakssuppe?
150 g Grønnsakssuppe inneholder 98 kcal, med 3,3 g protein, 15 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174538 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
