Vit hva du har på tallerkenen
Lammefett
Kalorier og næringsinnhold
kanadisk, rått
665
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo0 g
Fett62 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 665 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 62 g 79%
- Mettet fett 29 g 146%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 32 mg 1%
- Kolesterol 69 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyre (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 6,9 mg 2%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 97 mg 2%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8,8 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 665 | 5,7 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 333 | 2,9 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 998 | 8,6 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1330 | 11 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1663 | 14 g | 0 g | 155 g |
Lignende matvarer
- Newzealandsk lammefettnew zealand, sammensatte stykker, rå640 kcal / 100 g
- Lammekjøttmekanisk separert, rå276 kcal / 100 g
- Lammesubkutant fettnewzealandsk, importert, rå703 kcal / 100 g
- Kalvefett ytrekun ytre fett, rå503 kcal / 100 g
- Lamkanadisk, sammensatte stykker, magert, rått134 kcal / 100 g
- Karibufettviltkjøtt, urfolk, rein, rå831 kcal / 100 g
- Lammets mellommuskelfettaustralst, importert, fersk, rå459 kcal / 100 g
- Lammelårcanadisk, hel, mager og fet, 3 mm (1/8) trim, rå147 kcal / 100 g
- Elgfettviltkjøtt, urfolk, rå835 kcal / 100 g
- Lammets avtrennbare fettaustralst, importert, fersk, kokt639 kcal / 100 g
Spørsmål om Lammefett
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammefett?
100 g Lammefett inneholder 665 kcal, med 5,7 g protein, 0 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammefett?
50 g Lammefett inneholder 333 kcal, med 2,9 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammefett?
150 g Lammefett inneholder 998 kcal, med 8,6 g protein, 0 g karbohydrat og 93 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammefett?
200 g Lammefett inneholder 1330 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 124 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammefett?
250 g Lammefett inneholder 1663 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 155 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3424 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert