Vit hva du har på tallerkenen

Kyllinglår

Kalorier og næringsinnhold

kvart, med rygg og skinn, tilberedt

197

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	197	26 g	11 g
50 g	50 g	99	13 g	5,3 g
150 g	150 g	296	38 g	16 g
200 g	200 g	394	51 g	21 g
250 g	250 g	493	64 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår?

100 g Kyllinglår inneholder 197 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår?

50 g Kyllinglår inneholder 99 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår?

150 g Kyllinglår inneholder 296 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår?

200 g Kyllinglår inneholder 394 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår?

250 g Kyllinglår inneholder 493 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: portfir 256 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert