Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingklubbe
Kalorier og næringsinnhold
kjøtt, ferdig tilberedt fra delikatesseavdelingen
187
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Fett8,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 187 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,2 g 10%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,69 µg 3%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 13 mg 81%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,77 µg 32%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Fosfor 330 mg 26%
- Kalium 390 mg 8%
- Sink 2,7 mg 25%
- Selen 32 µg 58%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 71 g | 0 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Kyllinglårkjøtt, rå114 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøttbroiler, kjøtt, rå116 kcal / 100 g
- Kylling underlåruten skinn, ovnsstekt146 kcal / 100 g
- Kyllingelårmørkt kjøtt, bare kjøtt, magert, småkokt eller kokt, uten tilsatt salt164 kcal / 100 g
- Kyllinglår kjøttkylling, kokt, stekt208 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skinnbroiler, kjøtt og skinn, rå161 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikkbroiler, kun kjøtt, stekt180 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikk stekthøne, trommestik, kun kjøtt, stekt194 kcal / 100 g
- Kyllinglårkødslaktekylling, kjøtt, stekt179 kcal / 100 g
- Rotisserikyllingklubbeslaktekylling, rotisserie, originalt krydder, bare kjøtt, kokt176 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingklubbe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingklubbe?
100 g Kyllingklubbe inneholder 187 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingklubbe?
50 g Kyllingklubbe inneholder 94 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingklubbe?
150 g Kyllingklubbe inneholder 281 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingklubbe?
200 g Kyllingklubbe inneholder 374 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingklubbe?
250 g Kyllingklubbe inneholder 468 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) M10016 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
