Vit hva du har på tallerkenen

Kyllinglår

Kalorier og næringsinnhold

panert, tilberedt

265

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo14 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	265	21 g	14 g	13 g
50 g	50 g	133	11 g	7,2 g	6,7 g
150 g	150 g	398	32 g	22 g	20 g
200 g	200 g	530	43 g	29 g	27 g
250 g	250 g	663	54 g	36 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår?

100 g Kyllinglår inneholder 265 kcal, med 21 g protein, 14 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår?

50 g Kyllinglår inneholder 133 kcal, med 11 g protein, 7,2 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår?

150 g Kyllinglår inneholder 398 kcal, med 32 g protein, 22 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår?

200 g Kyllinglår inneholder 530 kcal, med 43 g protein, 29 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår?

250 g Kyllinglår inneholder 663 kcal, med 54 g protein, 36 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: ausnut F002641 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert