Vit hva du har på tallerkenen

Kyllingelår

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, kokt, uten olje, usaltet

160

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett5,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	160	27 g	5,9 g
50 g	50 g	80	13 g	2,9 g
150 g	150 g	240	40 g	8,8 g
200 g	200 g	320	54 g	12 g
250 g	250 g	400	67 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingelår?

100 g Kyllingelår inneholder 160 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingelår?

50 g Kyllingelår inneholder 80 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingelår?

150 g Kyllingelår inneholder 240 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingelår?

200 g Kyllingelår inneholder 320 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingelår?

250 g Kyllingelår inneholder 400 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: tbca BRC0109F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert