Vit hva du har på tallerkenen

Kyllinglår

Kalorier og næringsinnhold

lår (overlår og lårklubbe), med skinn, ovnsstekt

187

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	187	21 g	11 g
50 g	50 g	94	11 g	5,7 g
150 g	150 g	281	32 g	17 g
200 g	200 g	374	42 g	23 g
250 g	250 g	468	53 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår?

100 g Kyllinglår inneholder 187 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår?

50 g Kyllinglår inneholder 94 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår?

150 g Kyllinglår inneholder 281 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår?

200 g Kyllinglår inneholder 374 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår?

250 g Kyllinglår inneholder 468 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: mvt 03.244 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert