Vit hva du har på tallerkenen

Kyllingbryst

Kalorier og næringsinnhold

med skinn, stuet med olivenolje og margarin

189

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo1,7 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	189	22 g	1,7 g	10 g
50 g	50 g	95	11 g	0,9 g	5,2 g
150 g	150 g	284	33 g	2,6 g	16 g
200 g	200 g	378	44 g	3,4 g	21 g
250 g	250 g	473	55 g	4,3 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbryst?

100 g Kyllingbryst inneholder 189 kcal, med 22 g protein, 1,7 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbryst?

50 g Kyllingbryst inneholder 95 kcal, med 11 g protein, 0,9 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbryst?

150 g Kyllingbryst inneholder 284 kcal, med 33 g protein, 2,6 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbryst?

200 g Kyllingbryst inneholder 378 kcal, med 44 g protein, 3,4 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbryst?

250 g Kyllingbryst inneholder 473 kcal, med 55 g protein, 4,3 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: portfir 268 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert