Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll
Kalorier og næringsinnhold
frossen
155
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo3 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 155 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohydrat 3 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Fiber 0,4 g 1%
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 8 mg 9%
Mineraler
- Kalsium 70 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 12 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 7,5 g | 26 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll?
100 g Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll inneholder 155 kcal, med 12 g protein, 3 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll?
50 g Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll inneholder 78 kcal, med 6,2 g protein, 1,5 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll?
150 g Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll inneholder 233 kcal, med 19 g protein, 4,5 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll?
200 g Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll inneholder 310 kcal, med 25 g protein, 6 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll?
250 g Kyllingbryst med brokkoli- og ostefyll inneholder 388 kcal, med 31 g protein, 7,5 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4931 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
