Vit hva du har på tallerkenen

Kyllinglår

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, stuet med olivenolje og margarin

124

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo1,6 g

Fett4,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	124	19 g	1,6 g	4,4 g
50 g	50 g	62	9,6 g	0,8 g	2,2 g
150 g	150 g	186	29 g	2,4 g	6,6 g
200 g	200 g	248	38 g	3,2 g	8,8 g
250 g	250 g	310	48 g	4 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår?

100 g Kyllinglår inneholder 124 kcal, med 19 g protein, 1,6 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår?

50 g Kyllinglår inneholder 62 kcal, med 9,6 g protein, 0,8 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår?

150 g Kyllinglår inneholder 186 kcal, med 29 g protein, 2,4 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår?

200 g Kyllinglår inneholder 248 kcal, med 38 g protein, 3,2 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår?

250 g Kyllinglår inneholder 310 kcal, med 48 g protein, 4 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: portfir 264 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert