Vit hva du har på tallerkenen

Kyllingbryst

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, stuet med olivenolje og margarin

124

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo1,7 g

Fett3,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	124	21 g	1,7 g	3,3 g
50 g	50 g	62	11 g	0,9 g	1,7 g
150 g	150 g	186	32 g	2,6 g	5 g
200 g	200 g	248	43 g	3,4 g	6,6 g
250 g	250 g	310	54 g	4,3 g	8,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbryst?

100 g Kyllingbryst inneholder 124 kcal, med 21 g protein, 1,7 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbryst?

50 g Kyllingbryst inneholder 62 kcal, med 11 g protein, 0,9 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbryst?

150 g Kyllingbryst inneholder 186 kcal, med 32 g protein, 2,6 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbryst?

200 g Kyllingbryst inneholder 248 kcal, med 43 g protein, 3,4 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbryst?

250 g Kyllingbryst inneholder 310 kcal, med 54 g protein, 4,3 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Kilde: portfir 272 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert