Vit hva du har på tallerkenen

Kvarg

Kalorier og næringsinnhold

helfet

118

kalorierkcal per 100 g

Protein7,5 g

Karbo3,6 g

Fett8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	118	7,5 g	3,6 g	8 g
50 g	50 g	59	3,8 g	1,8 g	4 g
150 g	150 g	177	11 g	5,4 g	12 g
200 g	200 g	236	15 g	7,2 g	16 g
250 g	250 g	295	19 g	9 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvarg?

100 g Kvarg inneholder 118 kcal, med 7,5 g protein, 3,6 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvarg?

50 g Kvarg inneholder 59 kcal, med 3,8 g protein, 1,8 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvarg?

150 g Kvarg inneholder 177 kcal, med 11 g protein, 5,4 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvarg?

200 g Kvarg inneholder 236 kcal, med 15 g protein, 7,2 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvarg?

250 g Kvarg inneholder 295 kcal, med 19 g protein, 9 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 307 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert