Vit hva du har på tallerkenen

Kvarg

Kalorier og næringsinnhold

40 % fett i tørrstoff

159

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo2,6 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	159	11 g	2,6 g	11 g
50 g	50 g	80	5,4 g	1,3 g	5,7 g
150 g	150 g	239	16 g	3,9 g	17 g
200 g	200 g	318	22 g	5,2 g	23 g
250 g	250 g	398	27 g	6,5 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvarg?

100 g Kvarg inneholder 159 kcal, med 11 g protein, 2,6 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvarg?

50 g Kvarg inneholder 80 kcal, med 5,4 g protein, 1,3 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvarg?

150 g Kvarg inneholder 239 kcal, med 16 g protein, 3,9 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvarg?

200 g Kvarg inneholder 318 kcal, med 22 g protein, 5,2 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvarg?

250 g Kvarg inneholder 398 kcal, med 27 g protein, 6,5 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: BLS (Germany) M713500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert