Vit hva du har på tallerkenen

Kvarg

Kalorier og næringsinnhold

20 % fett i tørrstoff

110

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo3 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	110	12 g	3 g	5,1 g
50 g	50 g	55	6,1 g	1,5 g	2,6 g
150 g	150 g	165	18 g	4,6 g	7,7 g
200 g	200 g	220	25 g	6,1 g	10 g
250 g	250 g	275	31 g	7,6 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvarg?

100 g Kvarg inneholder 110 kcal, med 12 g protein, 3 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvarg?

50 g Kvarg inneholder 55 kcal, med 6,1 g protein, 1,5 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvarg?

150 g Kvarg inneholder 165 kcal, med 18 g protein, 4,6 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvarg?

200 g Kvarg inneholder 220 kcal, med 25 g protein, 6,1 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvarg?

250 g Kvarg inneholder 275 kcal, med 31 g protein, 7,6 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) M713300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert