Vit hva du har på tallerkenen

Kvarg

Kalorier og næringsinnhold

10 % fett

152

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo2,9 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	152	13 g	2,9 g	10 g
50 g	50 g	76	6,4 g	1,5 g	5 g
150 g	150 g	228	19 g	4,4 g	15 g
200 g	200 g	304	25 g	5,8 g	20 g
250 g	250 g	380	32 g	7,3 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvarg?

100 g Kvarg inneholder 152 kcal, med 13 g protein, 2,9 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvarg?

50 g Kvarg inneholder 76 kcal, med 6,4 g protein, 1,5 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvarg?

150 g Kvarg inneholder 228 kcal, med 19 g protein, 4,4 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvarg?

200 g Kvarg inneholder 304 kcal, med 25 g protein, 5,8 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvarg?

250 g Kvarg inneholder 380 kcal, med 32 g protein, 7,3 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: slv 76 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert