Vit hva du har på tallerkenen

Kvarg

Kalorier og næringsinnhold

7 % fett

108

kalorierkcal per 100 g

Protein7 g

Karbo4 g

Fett7,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	108	7 g	4 g	7,1 g
50 g	50 g	54	3,5 g	2 g	3,6 g
150 g	150 g	162	11 g	6 g	11 g
200 g	200 g	216	14 g	8 g	14 g
250 g	250 g	270	18 g	10 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvarg?

100 g Kvarg inneholder 108 kcal, med 7 g protein, 4 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvarg?

50 g Kvarg inneholder 54 kcal, med 3,5 g protein, 2 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvarg?

150 g Kvarg inneholder 162 kcal, med 11 g protein, 6 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvarg?

200 g Kvarg inneholder 216 kcal, med 14 g protein, 8 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvarg?

250 g Kvarg inneholder 270 kcal, med 18 g protein, 10 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: mvt 01.226 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert