Vit hva du har på tallerkenen
Kulturmelk
Kalorier og næringsinnhold
2 % fett
49
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo3,6 g
Fett2,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 49 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 3,6 g 1%
- Fett 2,5 g 3%
- Mettet fett 1,7 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 8,9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17,5 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 129 mg 10%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Sink 0,45 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,9 g | 3,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 1,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,4 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,9 g | 7,2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,4 g | 9 g | 6,3 g |
Lignende matvarer
- Smaksatt kulturmelk2 % fett, lite laktose87 kcal / 100 g
- Kulturmelk med syltetøysmak1 % fett, laktosefri, delvis søtet med kunstige søtstoffer51 kcal / 100 g
- Hel kulturmelkkulturmelk53 kcal / 100 g
- Surmelkfettfri, økologisk, uten tilsatt vitamin D30 kcal / 100 g
- Smaksatt surmelk2 % fett, 1 µg vitamin D42 kcal / 100 g
- Fermentert melkhelmelk, med bifidobakterier, naturell63 kcal / 100 g
- Fermentert soyaproduktnaturell, 2,3 % fett50 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller fermentert melk50 kcal / 100 g
- Fløytejoghurtnaturell, 2 % fett (gresk og tyrkisk stil)69 kcal / 100 g
- Syrnet melkedrikknaturell, helmelk53 kcal / 100 g
Spørsmål om Kulturmelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kulturmelk?
100 g Kulturmelk inneholder 49 kcal, med 2,9 g protein, 3,6 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kulturmelk?
50 g Kulturmelk inneholder 25 kcal, med 1,5 g protein, 1,8 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kulturmelk?
150 g Kulturmelk inneholder 74 kcal, med 4,4 g protein, 5,4 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kulturmelk?
200 g Kulturmelk inneholder 98 kcal, med 5,9 g protein, 7,2 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kulturmelk?
250 g Kulturmelk inneholder 123 kcal, med 7,4 g protein, 9 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 618 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
