Vit hva du har på tallerkenen
Naturell kulturmelk
Kalorier og næringsinnhold
1 % fett
37
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo3,6 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 37 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 3,6 g 1%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 120 mg 9%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Sink 0,41 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,1 g | 3,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,5 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 6,1 g | 7,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7,7 g | 9 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Smaksatt surmelk1 % fett, lavt laktoseinnhold75 kcal / 100 g
- Surmelkfettfri, laktosefattig, 1 µg vitamin D29 kcal / 100 g
- Smaksatt kulturmelk2 % fett, lite laktose87 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller fermentert melk50 kcal / 100 g
- Fermentert melkhelmelk, med bifidobakterier, naturell63 kcal / 100 g
- Fermentert soyaproduktnaturell, 2,3 % fett50 kcal / 100 g
- Naturyoghurtlettet, 0,5-1,9 % fett42 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller syrnet melkberiket med vitamin d63 kcal / 100 g
- Kulturmelk med syltetøysmak1 % fett, laktosefri, delvis søtet med kunstige søtstoffer51 kcal / 100 g
- Yoghurtfermentert melk, joghurttype med bifidus, naturell, 0% fett43 kcal / 100 g
Spørsmål om Naturell kulturmelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Naturell kulturmelk?
100 g Naturell kulturmelk inneholder 37 kcal, med 3,1 g protein, 3,6 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Naturell kulturmelk?
50 g Naturell kulturmelk inneholder 19 kcal, med 1,5 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Naturell kulturmelk?
150 g Naturell kulturmelk inneholder 56 kcal, med 4,6 g protein, 5,4 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Naturell kulturmelk?
200 g Naturell kulturmelk inneholder 74 kcal, med 6,1 g protein, 7,2 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Naturell kulturmelk?
250 g Naturell kulturmelk inneholder 93 kcal, med 7,7 g protein, 9 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 680 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
