Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

fermentert melk, joghurttype med bifidus, naturell, 0% fett

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Karbo5,8 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	43	4,4 g	5,8 g	0,3 g
50 g	50 g	21	2,2 g	2,9 g	0,2 g
150 g	150 g	64	6,6 g	8,6 g	0,5 g
200 g	200 g	86	8,8 g	12 g	0,6 g
250 g	250 g	107	11 g	14 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 43 kcal, med 4,4 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 21 kcal, med 2,2 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 64 kcal, med 6,6 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 86 kcal, med 8,8 g protein, 12 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 107 kcal, med 11 g protein, 14 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19544 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert