Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

0 % fett

kalorierkcal per 100 g

Protein4,7 g

Karbo6 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	42	4,7 g	6 g	0,1 g
50 g	50 g	21	2,4 g	3 g	0,1 g
150 g	150 g	63	7,1 g	9 g	0,2 g
200 g	200 g	84	9,4 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	105	12 g	15 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 42 kcal, med 4,7 g protein, 6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 21 kcal, med 2,4 g protein, 3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 63 kcal, med 7,1 g protein, 9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 84 kcal, med 9,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 105 kcal, med 12 g protein, 15 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 150015 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert