Vit hva du har på tallerkenen
Smaksatt surmelk
Kalorier og næringsinnhold
2 % fett, 1 µg vitamin D
42
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo2,4 g
Fett2,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 42 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 2,4 g 1%
- Fett 2,4 g 3%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 48,1 mg 2%
- Kolesterol 8,4 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16,8 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 122 mg 9%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfor 94,6 mg 8%
- Kalium 175 mg 4%
- Sink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 16,1 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,8 g | 2,4 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,4 g | 1,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,2 g | 3,6 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 5,6 g | 4,8 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7 g | 6 g | 5,9 g |
Lignende matvarer
- Kulturmelk2 % fett49 kcal / 100 g
- Surmelkfettfri, laktosefattig, 1 µg vitamin D29 kcal / 100 g
- Naturell kulturmelk1 % fett, laktosefri41 kcal / 100 g
- Kulturmelk med syltetøysmak1 % fett, laktosefri, delvis søtet med kunstige søtstoffer51 kcal / 100 g
- Vaniljekulturmelk0,4 % fett, laktosefattig, 0,9 µg vitamin D, probiotika, aktiv43 kcal / 100 g
- Smaksatt kvark2,9 % fett112 kcal / 100 g
- Yoghurt med smakmed tilsatt frukt, redusert fettinnhold (2 %), tilsatt kalsium og vitamin D87 kcal / 100 g
- Fermentert melkedrikkaromatisert, med sukker, beriket med vitamin D73 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Smaksatt yoghurtberiket, udefinert smak197 kcal / 100 g
Spørsmål om Smaksatt surmelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Smaksatt surmelk?
100 g Smaksatt surmelk inneholder 42 kcal, med 2,8 g protein, 2,4 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Smaksatt surmelk?
50 g Smaksatt surmelk inneholder 21 kcal, med 1,4 g protein, 1,2 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Smaksatt surmelk?
150 g Smaksatt surmelk inneholder 63 kcal, med 4,2 g protein, 3,6 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Smaksatt surmelk?
200 g Smaksatt surmelk inneholder 84 kcal, med 5,6 g protein, 4,8 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Smaksatt surmelk?
250 g Smaksatt surmelk inneholder 105 kcal, med 7 g protein, 6 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32189 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
