Vit hva du har på tallerkenen
syrnet melkedrikk
Kalorier og næringsinnhold
naturell, helmelk
53
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo2 g
Fett3,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 53 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 2 g 1%
- Fett 3,2 g 4%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 0,22 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 124 mg 10%
- Jern 0,05 mg 0%
- Magnesium 12,7 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 155 mg 3%
- Sink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 24,3 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,4 g | 2 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,7 g | 1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 5,1 g | 3 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 6,8 g | 4 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 132 | 8,5 g | 5 g | 8 g |
Lignende matvarer
- Fermentert melkhelmelk, med bifidobakterier, naturell63 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller fermentert melk50 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller syrnet melkmed fløte107 kcal / 100 g
- Drikkeyoghurtnaturell, søtet70 kcal / 100 g
- Yoghurtfermentert melk, joghurttype med bifidus, naturell92 kcal / 100 g
- Helmelkrå
- Hel kulturmelkkulturmelk53 kcal / 100 g
- Mellomfet fermentert melk1,5 % fett48 kcal / 100 g
- Yoghurtdrikkmed søtstoff24 kcal / 100 g
- Aromatisert helmelkyoghurt flytendehelmelk, smagsat, uspesifisert smak
Spørsmål om syrnet melkedrikk
Hvor mange kalorier er det i 100 g syrnet melkedrikk?
100 g syrnet melkedrikk inneholder 53 kcal, med 3,4 g protein, 2 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g syrnet melkedrikk?
50 g syrnet melkedrikk inneholder 26 kcal, med 1,7 g protein, 1 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g syrnet melkedrikk?
150 g syrnet melkedrikk inneholder 79 kcal, med 5,1 g protein, 3 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g syrnet melkedrikk?
200 g syrnet melkedrikk inneholder 105 kcal, med 6,8 g protein, 4 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g syrnet melkedrikk?
250 g syrnet melkedrikk inneholder 132 kcal, med 8,5 g protein, 5 g karbohydrat og 8 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19805 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
