Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttdeig av storfe
Kalorier og næringsinnhold
mager, grillstekt
250
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 250 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 5,9 g 29%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotensyre (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,6 µg 110%
- Kolin 82,4 mg 15%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 318 mg 7%
- Sink 6,3 mg 57%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 13 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 52 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 65 g | 0 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Mager kjøttdeig av storferå154 kcal / 100 g
- Smuler av kjøttdeig av storfe95% mager / 5% fett, tilberedt, pan-browned193 kcal / 100 g
- Smuldret kjøttdeig av storfe85% mager / 15% fett, tilberedt, brunet i panne256 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeigekstra mager, smuldret, stekt i panne222 kcal / 100 g
- Kjøttdeigekstra mager, rå158 kcal / 100 g
- Kvernet storfekjøttuten fett, rått145 kcal / 100 g
- Kvernet lamkokt, ovnsbakt283 kcal / 100 g
- Storfekarbonade93% mager / 7% fett, tilberedt, stekt193 kcal / 100 g
- Kjøttkake / hamburger90% magert kjøtt / 10% fett, tilberedt, grillstekt217 kcal / 100 g
- Storfekjøttkaker97% mager / 3% fett, kaka, tilberedt, stekt i ovn153 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttdeig av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttdeig av storfe?
100 g Kjøttdeig av storfe inneholder 250 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttdeig av storfe?
50 g Kjøttdeig av storfe inneholder 125 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttdeig av storfe?
150 g Kjøttdeig av storfe inneholder 375 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøttdeig av storfe?
200 g Kjøttdeig av storfe inneholder 500 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøttdeig av storfe?
250 g Kjøttdeig av storfe inneholder 625 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2687 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
