Vit hva du har på tallerkenen
Kalkunbacon
Kalorier og næringsinnhold
uforberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 226 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 1,9 g 1%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 4,5 g 23%
- Natrium 1069 mg 46%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotensyre (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineraler
- Kalsium 80 mg 6%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalium 349 mg 7%
- Sink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 16 g | 1,9 g | 17 g |
| 1 porsjon | 14 g | 32 | 2,2 g | 0,3 g | 2,4 g |
| 2 porsjoner | 28 g | 63 | 4,5 g | 0,5 g | 4,7 g |
| ½ porsjon | 7 g | 16 | 1,1 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 3 porsjoner | 42 g | 95 | 6,7 g | 0,8 g | 7,1 g |
| 4 porsjoner | 56 g | 127 | 8,9 g | 1,1 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8 g | 0,9 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 24 g | 2,8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 32 g | 3,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 40 g | 4,7 g | 42 g |
Lignende matvarer
- Baconsaltet og konservert, ubehandlet393 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefersk, rå155 kcal / 100 g
- Kalkunskinkeskivet, ekstra mager, ferdigpakket eller fra ferskvaredisken134 kcal / 100 g
- Vegetarbaconuforberedt185 kcal / 100 g
- Baconskiverå320 kcal / 100 g
- Svinebaconrå602 kcal / 100 g
- Kalkunpålegg
- Kalkunkjøttalle klasser, rå116 kcal / 100 g
- Kalkunpølse til frokosti pølser eller ringer, rå156 kcal / 100 g
- Kalkunmagert kjøtt, fett og skinn, ovnsstekt186 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkunbacon
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunbacon?
100 g Kalkunbacon inneholder 226 kcal, med 16 g protein, 1,9 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (14 g) Kalkunbacon?
1 porsjon (14 g) Kalkunbacon inneholder 32 kcal, med 2,2 g protein, 0,3 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (28 g) Kalkunbacon?
2 porsjoner (28 g) Kalkunbacon inneholder 63 kcal, med 4,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7 g) Kalkunbacon?
½ porsjon (7 g) Kalkunbacon inneholder 16 kcal, med 1,1 g protein, 0,1 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (42 g) Kalkunbacon?
3 porsjoner (42 g) Kalkunbacon inneholder 95 kcal, med 6,7 g protein, 0,8 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (56 g) Kalkunbacon?
4 porsjoner (56 g) Kalkunbacon inneholder 127 kcal, med 8,9 g protein, 1,1 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunbacon?
50 g Kalkunbacon inneholder 113 kcal, med 8 g protein, 0,9 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunbacon?
150 g Kalkunbacon inneholder 339 kcal, med 24 g protein, 2,8 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174592 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
