Vit hva du har på tallerkenen
Kalkunbacon
Kalorier og næringsinnhold
lavt natrium
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 253 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohydrat 4,8 g 2%
- Fett 20 g 26%
- Mettet fett 6,7 g 33%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 900 mg 39%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotensyre (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
- Kolin 56,9 mg 10%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 156 mg 3%
- Sink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 4,8 g | 20 g |
| 1 porsjon | 15 g | 38 | 2 g | 0,7 g | 3 g |
| 2 porsjoner | 30 g | 76 | 4 g | 1,4 g | 6 g |
| ½ porsjon | 7,5 g | 19 | 1 g | 0,4 g | 1,5 g |
| 3 porsjoner | 45 g | 114 | 6 g | 2,2 g | 9 g |
| 4 porsjoner | 60 g | 152 | 8 g | 2,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,7 g | 2,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 20 g | 7,2 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 27 g | 9,6 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 33 g | 12 g | 50 g |
Lignende matvarer
- Kalkunbryst påleggtilberedt, skivet118 kcal / 100 g
- Kalkunpålegg
- Kalkunskinkeskivet, ekstra mager, ferdigpakket eller fra ferskvaredisken134 kcal / 100 g
- Baconi skiver, rå260 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefersk, rå155 kcal / 100 g
- Kalkunbryst i skiverforpakket106 kcal / 100 g
- Kalkunpastrami139 kcal / 100 g
- Magert bacontilberedt424 kcal / 100 g
- Røkt magert bacontilberedt379 kcal / 100 g
- Skivet kalkunpastramideli-meat139 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkunbacon
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunbacon?
100 g Kalkunbacon inneholder 253 kcal, med 13 g protein, 4,8 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (15 g) Kalkunbacon?
1 porsjon (15 g) Kalkunbacon inneholder 38 kcal, med 2 g protein, 0,7 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (30 g) Kalkunbacon?
2 porsjoner (30 g) Kalkunbacon inneholder 76 kcal, med 4 g protein, 1,4 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7,5 g) Kalkunbacon?
½ porsjon (7,5 g) Kalkunbacon inneholder 19 kcal, med 1 g protein, 0,4 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (45 g) Kalkunbacon?
3 porsjoner (45 g) Kalkunbacon inneholder 114 kcal, med 6 g protein, 2,2 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (60 g) Kalkunbacon?
4 porsjoner (60 g) Kalkunbacon inneholder 152 kcal, med 8 g protein, 2,9 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunbacon?
50 g Kalkunbacon inneholder 127 kcal, med 6,7 g protein, 2,4 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunbacon?
150 g Kalkunbacon inneholder 380 kcal, med 20 g protein, 7,2 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171640 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert