Vit hva du har på tallerkenen

Hvit pekingandelår

Kalorier og næringsinnhold

ung, tamme, kjøtt og skinn, med bein, kokt, stekt

217

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	217	27 g	11 g
1 porsjon	92 g	200	25 g	11 g
2 porsjoner	184 g	399	49 g	21 g
½ porsjon	46 g	100	12 g	5,2 g
3 porsjoner	276 g	599	74 g	32 g
4 porsjoner	368 g	799	98 g	42 g
50 g	50 g	109	13 g	5,7 g
150 g	150 g	326	40 g	17 g
200 g	200 g	434	54 g	23 g
250 g	250 g	543	67 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit pekingandelår?

100 g Hvit pekingandelår inneholder 217 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (92 g) Hvit pekingandelår?

1 porsjon (92 g) Hvit pekingandelår inneholder 200 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (184 g) Hvit pekingandelår?

2 porsjoner (184 g) Hvit pekingandelår inneholder 399 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (46 g) Hvit pekingandelår?

½ porsjon (46 g) Hvit pekingandelår inneholder 100 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (276 g) Hvit pekingandelår?

3 porsjoner (276 g) Hvit pekingandelår inneholder 599 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (368 g) Hvit pekingandelår?

4 porsjoner (368 g) Hvit pekingandelår inneholder 799 kcal, med 98 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit pekingandelår?

50 g Hvit pekingandelår inneholder 109 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit pekingandelår?

150 g Hvit pekingandelår inneholder 326 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171112 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert