Vit hva du har på tallerkenen
Hvit pekingandbryst
Kalorier og næringsinnhold
ung, tam, kød og skind, ubeinet, stekt
202
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 202 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 136 mg 45%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 3,3 mg 18%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 49 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 61 g | 0 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Hvit pekingandelårung, tamme, kjøtt og skinn, med bein, kokt, stekt217 kcal / 100 g
- Andebrystpekingand, tam, beinfri, tilberedt uten skinn, grillet140 kcal / 100 g
- Andelår med skinnandunge, innenlandsk, med ben, stekt217 kcal / 100 g
- Villandbrystkjøttrå123 kcal / 100 g
- Kjøtt og skinn av tamandristet337 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingbrystslaktekylling eller stekekylling, bryst, uten skinn, uten bein, bare kjøtt, rå120 kcal / 100 g
- Kalkunbrystdetaljstykker, kjøtt og skinn, rå155 kcal / 100 g
- Andelårpeking, innenlandsk, med ben, tilberedt uten skinn, braisert178 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvit pekingandbryst
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit pekingandbryst?
100 g Hvit pekingandbryst inneholder 202 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit pekingandbryst?
50 g Hvit pekingandbryst inneholder 101 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit pekingandbryst?
150 g Hvit pekingandbryst inneholder 303 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit pekingandbryst?
200 g Hvit pekingandbryst inneholder 404 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit pekingandbryst?
250 g Hvit pekingandbryst inneholder 505 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4839 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert