Vit hva du har på tallerkenen
Hvit pekingandbryst
Kalorier og næringsinnhold
ung, tam, kjøtt og skinn, ubeinet, kokt, stekt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 202 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 136 mg 45%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 3,3 mg 18%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 1 porsjon | 56 g | 113 | 14 g | 0 g | 6,1 g |
| 2 porsjoner | 112 g | 226 | 27 g | 0 g | 12 g |
| ½ porsjon | 28 g | 57 | 6,9 g | 0 g | 3 g |
| 3 porsjoner | 168 g | 339 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 4 porsjoner | 224 g | 452 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 49 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 61 g | 0 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Hvit pekingandelårung, tamme, kjøtt og skinn, med bein, kokt, stekt217 kcal / 100 g
- Andebrystpekingand, tam, beinfri, tilberedt uten skinn, grillet140 kcal / 100 g
- Kjøtt og skinn av tamandkokt, stekt337 kcal / 100 g
- Andelår med skinnandunge, innenlandsk, med ben, stekt217 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Villandbrystkjøttrå123 kcal / 100 g
- Kjøtt av tamandkokt, ristet201 kcal / 100 g
- Andelårpeking, innenlandsk, med ben, tilberedt uten skinn, braisert178 kcal / 100 g
- Kalkunbrystbroiler, kjøtt og skinn, stekt163 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvit pekingandbryst
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit pekingandbryst?
100 g Hvit pekingandbryst inneholder 202 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (56 g) Hvit pekingandbryst?
1 porsjon (56 g) Hvit pekingandbryst inneholder 113 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (112 g) Hvit pekingandbryst?
2 porsjoner (112 g) Hvit pekingandbryst inneholder 226 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (28 g) Hvit pekingandbryst?
½ porsjon (28 g) Hvit pekingandbryst inneholder 57 kcal, med 6,9 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (168 g) Hvit pekingandbryst?
3 porsjoner (168 g) Hvit pekingandbryst inneholder 339 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (224 g) Hvit pekingandbryst?
4 porsjoner (224 g) Hvit pekingandbryst inneholder 452 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit pekingandbryst?
50 g Hvit pekingandbryst inneholder 101 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit pekingandbryst?
150 g Hvit pekingandbryst inneholder 303 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171510 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
