Vit hva du har på tallerkenen
Hvit pekingandbryst
Kalorier og næringsinnhold
ung, tam, bare kjøtt, ubeinet, kokt uten skinn, grillstekt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 140 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,5 g 3%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Natrium 105 mg 5%
- Kolesterol 143 mg 48%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Niacin (B3) 10,4 mg 65%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 4,5 mg 25%
- Selen 29 µg 53%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 2,5 g |
| 1 porsjon | 85 g | 119 | 24 g | 0 g | 2,1 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 238 | 47 g | 0 g | 4,3 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 60 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 357 | 70 g | 0 g | 6,4 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 476 | 94 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 41 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 55 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 69 g | 0 g | 6,3 g |
Lignende matvarer
- Andebrystpekingand, tam, beinfri, tilberedt uten skinn, grillet140 kcal / 100 g
- Hvit pekingandelårung, tamme, bare kjøtt, med bein, kokt uten skinn, braisert178 kcal / 100 g
- Kyllingbrystslaktekylling eller stekekylling, bryst, uten skinn, uten bein, bare kjøtt, rå120 kcal / 100 g
- Andelårpeking, innenlandsk, med ben, tilberedt uten skinn, braisert178 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, rå172 kcal / 100 g
- Villandbrystkjøttrå123 kcal / 100 g
- Kjøtt og skinn av tamandkokt, stekt337 kcal / 100 g
- Bisert kyllingbrystkylling, bryst, uten skinn, benfri, kun kjøtt, kokt, braisert157 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, stekt197 kcal / 100 g
- Grillet kyllingbrystkylling, bryst, uten skinn, benfri, kun kjøtt, kokt, grillet151 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvit pekingandbryst
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit pekingandbryst?
100 g Hvit pekingandbryst inneholder 140 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Hvit pekingandbryst?
1 porsjon (85 g) Hvit pekingandbryst inneholder 119 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Hvit pekingandbryst?
2 porsjoner (170 g) Hvit pekingandbryst inneholder 238 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Hvit pekingandbryst?
½ porsjon (42,5 g) Hvit pekingandbryst inneholder 60 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Hvit pekingandbryst?
3 porsjoner (255 g) Hvit pekingandbryst inneholder 357 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Hvit pekingandbryst?
4 porsjoner (340 g) Hvit pekingandbryst inneholder 476 kcal, med 94 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit pekingandbryst?
50 g Hvit pekingandbryst inneholder 70 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit pekingandbryst?
150 g Hvit pekingandbryst inneholder 210 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171511 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
