Vit hva du har på tallerkenen

Hvit maismel

Kalorier og næringsinnhold

fjernet kim, beriket

370

kalorierkcal per 100 g

Protein7,1 g

Karbo76 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	370	7,1 g	76 g	1,8 g
1 porsjon	157 g	581	11 g	119 g	2,7 g
2 porsjoner	314 g	1162	22 g	237 g	5,5 g
½ porsjon	78,5 g	290	5,6 g	59 g	1,4 g
3 porsjoner	471 g	1743	34 g	356 g	8,2 g
4 porsjoner	628 g	2324	45 g	475 g	11 g
50 g	50 g	185	3,6 g	38 g	0,9 g
150 g	150 g	555	11 g	113 g	2,6 g
200 g	200 g	740	14 g	151 g	3,5 g
250 g	250 g	925	18 g	189 g	4,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit maismel?

100 g Hvit maismel inneholder 370 kcal, med 7,1 g protein, 76 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (157 g) Hvit maismel?

1 porsjon (157 g) Hvit maismel inneholder 581 kcal, med 11 g protein, 119 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (314 g) Hvit maismel?

2 porsjoner (314 g) Hvit maismel inneholder 1162 kcal, med 22 g protein, 237 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (78,5 g) Hvit maismel?

½ porsjon (78,5 g) Hvit maismel inneholder 290 kcal, med 5,6 g protein, 59 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (471 g) Hvit maismel?

3 porsjoner (471 g) Hvit maismel inneholder 1743 kcal, med 34 g protein, 356 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (628 g) Hvit maismel?

4 porsjoner (628 g) Hvit maismel inneholder 2324 kcal, med 45 g protein, 475 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit maismel?

50 g Hvit maismel inneholder 185 kcal, med 3,6 g protein, 38 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit maismel?

150 g Hvit maismel inneholder 555 kcal, med 11 g protein, 113 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168922 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert