Vit hva du har på tallerkenen
Hestebiff
Kalorier og næringsinnhold
rå
121
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Fett3,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 121 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineraler
- Jern 2,6 mg 14%
- Sink 1,9 mg 17%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 56 g | 0 g | 9 g |
Lignende matvarer
- Hesterevbiffrå118 kcal / 100 g
- Biff av okserå152 kcal / 100 g
- Hestekjøttrå168 kcal / 100 g
- Okseindrefiletrå211 kcal / 100 g
- Biffrå229 kcal / 100 g
- Hestelårtungerå106 kcal / 100 g
- Storfe ytrefiletrå118 kcal / 100 g
- Okseribbe-biffrå231 kcal / 100 g
- Rumpstek av storferå118 kcal / 100 g
- Entrecôte av storfefett ikke fjernet, rå143 kcal / 100 g
Spørsmål om Hestebiff
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hestebiff?
100 g Hestebiff inneholder 121 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hestebiff?
50 g Hestebiff inneholder 61 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hestebiff?
150 g Hestebiff inneholder 182 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hestebiff?
200 g Hestebiff inneholder 242 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hestebiff?
250 g Hestebiff inneholder 303 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6904 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
