Vit hva du har på tallerkenen
Hestebiff
Kalorier og næringsinnhold
grillet, stekt i panne
163
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett6,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 163 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 6,3 g 8%
- Mettet fett 2,1 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamin B6 0,69 mg 41%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineraler
- Jern 3,3 mg 18%
- Sink 2,3 mg 20%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 67 g | 0 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Hesterevbiffgrillet, panestekt169 kcal / 100 g
- Biff av okserå152 kcal / 100 g
- Hestelårtungegrillet, stekt i panne135 kcal / 100 g
- Hestekjøttstekt, ovnsbakt138 kcal / 100 g
- Oksefiletstekt, grillet, med smør, usaltet366 kcal / 100 g
- Okseindrefiletgrillet166 kcal / 100 g
- Biffgrillet/stekt i panne128 kcal / 100 g
- Okseribbe-biffmagert, grillet eller stekt i panne198 kcal / 100 g
- Ytrefilet av storfeuten fett, grillet, med smør, uten salt246 kcal / 100 g
- Rumpstek av storfegrillet eller stekt i panne138 kcal / 100 g
Spørsmål om Hestebiff
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hestebiff?
100 g Hestebiff inneholder 163 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hestebiff?
50 g Hestebiff inneholder 82 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hestebiff?
150 g Hestebiff inneholder 245 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hestebiff?
200 g Hestebiff inneholder 326 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hestebiff?
250 g Hestebiff inneholder 408 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6907 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert