Vit hva du har på tallerkenen

Ytrefilet av storfe

Kalorier og næringsinnhold

uten fett, grillet, med smør, uten salt

246

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Karbo0,7 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	246	32 g	0,7 g	13 g
50 g	50 g	123	16 g	0,4 g	6,3 g
150 g	150 g	369	49 g	1,1 g	19 g
200 g	200 g	492	65 g	1,5 g	25 g
250 g	250 g	615	81 g	1,9 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ytrefilet av storfe?

100 g Ytrefilet av storfe inneholder 246 kcal, med 32 g protein, 0,7 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ytrefilet av storfe?

50 g Ytrefilet av storfe inneholder 123 kcal, med 16 g protein, 0,4 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ytrefilet av storfe?

150 g Ytrefilet av storfe inneholder 369 kcal, med 49 g protein, 1,1 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ytrefilet av storfe?

200 g Ytrefilet av storfe inneholder 492 kcal, med 65 g protein, 1,5 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ytrefilet av storfe?

250 g Ytrefilet av storfe inneholder 615 kcal, med 81 g protein, 1,9 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: tbca BRC0350F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert