Vit hva du har på tallerkenen

Oksefilet

Kalorier og næringsinnhold

med fett, rå, Brasil

196

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	196	20 g	13 g
50 g	50 g	98	10 g	6,5 g
150 g	150 g	294	30 g	19 g
200 g	200 g	392	40 g	26 g
250 g	250 g	490	50 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet inneholder 196 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet inneholder 98 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet inneholder 294 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet inneholder 392 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet inneholder 490 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: tbca BRC0060F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert