Vit hva du har på tallerkenen
Storfe ytrefilet
Kalorier og næringsinnhold
stekt uten fett
138
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Fett2,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 138 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,5 g 3%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 29 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 43 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 58 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 72 g | 0 g | 6,3 g |
Lignende matvarer
- Oksefiletrå, Brasil193 kcal / 100 g
- Svineytrefiletstekt uten fett147 kcal / 100 g
- Storfebiff av ryggstekt i panne uten fett166 kcal / 100 g
- Lam ytrefiletstekt uten fett149 kcal / 100 g
- Ytrefilet av storfeseparerbart magert kjøtt og fett, trimmet til 1/8 tomme fett, select-kvalitet, rå224 kcal / 100 g
- Ytrefiletuten fett, grillet, med smør, med salt243 kcal / 100 g
- Mørbrad av storfetil steking, fra mørbrad, stekt uten fett, i ovn146 kcal / 100 g
- Biff av storfekamrå130 kcal / 100 g
- Storfekotelett av ryggstekt uten fett (i panne)166 kcal / 100 g
- Lammemørbradstekt uten fett197 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfe ytrefilet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfe ytrefilet?
100 g Storfe ytrefilet inneholder 138 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfe ytrefilet?
50 g Storfe ytrefilet inneholder 69 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfe ytrefilet?
150 g Storfe ytrefilet inneholder 207 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Storfe ytrefilet?
200 g Storfe ytrefilet inneholder 276 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Storfe ytrefilet?
250 g Storfe ytrefilet inneholder 345 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Kilde: mvt 03.271 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
