Vit hva du har på tallerkenen
Oksefilet
Kalorier og næringsinnhold
panert, hvetemel, egg og brødsmuler, frityrstekt, usaltet
346
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo12 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 346 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 24 g 31%
- Fiber 0,4 g 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 21 g | 12 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 10 g | 5,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 31 g | 18 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 41 g | 24 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 52 g | 30 g | 60 g |
Lignende matvarer
- Ytrefilet av storfeseparerbart magert kjøtt og fett, trimmet til 1/8 tomme fett, select-kvalitet, rå224 kcal / 100 g
- Ytrefiletuten fett, grillet, med smør, med salt243 kcal / 100 g
- Storfekjøtt fra bakpartenmidtstykke av mørbrad, øvre og nedre mørbrad, ytrefilet, rundstek, indrefilet, lårtunge, knoke, panert med egg og brødsmuler, stekt, med soyaolje, med salt286 kcal / 100 g
- Mørbrad av storfetil steking, fra mørbrad, stekt uten fett, i ovn146 kcal / 100 g
- Okse striploinnewzealandsk, import, separerbart magert og fett, kokt, hurtigstekt301 kcal / 100 g
- Panert indrefilet av storfeuten fett, egg og brødsmuler, stekt, med soyaolje, med salt274 kcal / 100 g
- Biff av okserå152 kcal / 100 g
- Biff av storfekamrå130 kcal / 100 g
- Ribeye striploin-biffgrillet, med smør, usaltet351 kcal / 100 g
- Svinekampanert (med hvetemel) og stekt (i soyaolje), uten salt341 kcal / 100 g
Spørsmål om Oksefilet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksefilet?
100 g Oksefilet inneholder 346 kcal, med 21 g protein, 12 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksefilet?
50 g Oksefilet inneholder 173 kcal, med 10 g protein, 5,9 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksefilet?
150 g Oksefilet inneholder 519 kcal, med 31 g protein, 18 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksefilet?
200 g Oksefilet inneholder 692 kcal, med 41 g protein, 24 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksefilet?
250 g Oksefilet inneholder 865 kcal, med 52 g protein, 30 g karbohydrat og 60 g fett.
Kilde: tbca BRC0022F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
