Vit hva du har på tallerkenen

Oksefilet

Kalorier og næringsinnhold

panert, hvetemel, egg og brødsmuler, frityrstekt, med salt

347

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo12 g

Fett24 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	347	21 g	12 g	24 g
50 g	50 g	174	10 g	6,1 g	12 g
150 g	150 g	521	31 g	18 g	36 g
200 g	200 g	694	41 g	24 g	48 g
250 g	250 g	868	51 g	31 g	60 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet inneholder 347 kcal, med 21 g protein, 12 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet inneholder 174 kcal, med 10 g protein, 6,1 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet inneholder 521 kcal, med 31 g protein, 18 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet inneholder 694 kcal, med 41 g protein, 24 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet inneholder 868 kcal, med 51 g protein, 31 g karbohydrat og 60 g fett.

Kilde: tbca BRC0292F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert