Vit hva du har på tallerkenen

Panert svinekam

Kalorier og næringsinnhold

hvetemel, stekt (i soyaolje), med salt

286

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo7,3 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	286	27 g	7,3 g	17 g
50 g	50 g	143	14 g	3,6 g	8,3 g
150 g	150 g	429	40 g	11 g	25 g
200 g	200 g	572	54 g	15 g	33 g
250 g	250 g	715	67 g	18 g	41 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Panert svinekam?

100 g Panert svinekam inneholder 286 kcal, med 27 g protein, 7,3 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Panert svinekam?

50 g Panert svinekam inneholder 143 kcal, med 14 g protein, 3,6 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Panert svinekam?

150 g Panert svinekam inneholder 429 kcal, med 40 g protein, 11 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Panert svinekam?

200 g Panert svinekam inneholder 572 kcal, med 54 g protein, 15 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Panert svinekam?

250 g Panert svinekam inneholder 715 kcal, med 67 g protein, 18 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: tbca BRC0687F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert