Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornspasta

Kalorier og næringsinnhold

rå

344

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo64 g

Fett2,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	344	13 g	64 g	2,2 g
50 g	50 g	172	6,7 g	32 g	1,1 g
150 g	150 g	516	20 g	96 g	3,3 g
200 g	200 g	688	27 g	128 g	4,4 g
250 g	250 g	860	33 g	160 g	5,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta?

100 g Fullkornspasta inneholder 344 kcal, med 13 g protein, 64 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta?

50 g Fullkornspasta inneholder 172 kcal, med 6,7 g protein, 32 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta?

150 g Fullkornspasta inneholder 516 kcal, med 20 g protein, 96 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta?

200 g Fullkornspasta inneholder 688 kcal, med 27 g protein, 128 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta?

250 g Fullkornspasta inneholder 860 kcal, med 33 g protein, 160 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 811 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert