Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornspasta

Kalorier og næringsinnhold

av durumhvete, rå

330

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo65 g

Fett2,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	330	13 g	65 g	2,2 g
50 g	50 g	165	6,7 g	32 g	1,1 g
150 g	150 g	495	20 g	97 g	3,3 g
200 g	200 g	660	27 g	130 g	4,4 g
250 g	250 g	825	33 g	162 g	5,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta?

100 g Fullkornspasta inneholder 330 kcal, med 13 g protein, 65 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta?

50 g Fullkornspasta inneholder 165 kcal, med 6,7 g protein, 32 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta?

150 g Fullkornspasta inneholder 495 kcal, med 20 g protein, 97 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta?

200 g Fullkornspasta inneholder 660 kcal, med 27 g protein, 130 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta?

250 g Fullkornspasta inneholder 825 kcal, med 33 g protein, 162 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 000850 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert