Vit hva du har på tallerkenen

Cheshire

Kalorier og næringsinnhold

387

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo4,8 g

Fett31 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	387	23 g	4,8 g	31 g
1 porsjon	28,4 g	110	6,6 g	1,4 g	8,7 g
2 porsjoner	56,7 g	219	13 g	2,7 g	17 g
½ porsjon	14,2 g	55	3,3 g	0,7 g	4,3 g
3 porsjoner	85,1 g	329	20 g	4,1 g	26 g
4 porsjoner	113,4 g	439	27 g	5,4 g	35 g
50 g	50 g	194	12 g	2,4 g	15 g
150 g	150 g	581	35 g	7,2 g	46 g
200 g	200 g	774	47 g	9,6 g	61 g
250 g	250 g	968	58 g	12 g	77 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheshire?

100 g Cheshire inneholder 387 kcal, med 23 g protein, 4,8 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Cheshire?

1 porsjon (28,4 g) Cheshire inneholder 110 kcal, med 6,6 g protein, 1,4 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Cheshire?

2 porsjoner (56,7 g) Cheshire inneholder 219 kcal, med 13 g protein, 2,7 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Cheshire?

½ porsjon (14,2 g) Cheshire inneholder 55 kcal, med 3,3 g protein, 0,7 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Cheshire?

3 porsjoner (85,1 g) Cheshire inneholder 329 kcal, med 20 g protein, 4,1 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Cheshire?

4 porsjoner (113,4 g) Cheshire inneholder 439 kcal, med 27 g protein, 5,4 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheshire?

50 g Cheshire inneholder 194 kcal, med 12 g protein, 2,4 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheshire?

150 g Cheshire inneholder 581 kcal, med 35 g protein, 7,2 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 23 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert